KRAV MAGA BASISSEMINAR

2-Tages-Seminar am Wochenende
bei uns in der
Baierbrunner Str. 28, 81379 München
Samstag und Sonntag, 10. und 11. Mai 2025
von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
98,00 € / 89,00 € für FFA-Mitglieder
Das Seminar ist für alle, die sich für Krav Maga interessieren und einen Einblick in die Philosophie und Basistechniken erhalten wollen.
Das Basisseminar setzen wir voraus um an unserem regulären Training teilnehmen zu können. Dabei spielt es keine Rolle ob Du es gleich zu Beginn belegst oder erst während des laufenden Trainings absolvierst.
Das erwartet Dich:
Die Basis ist wie in jedem Baukasten das Fundament auf das alles aufbaut. So auch im Krav Maga. In diesem Seminar vertiefen wir die Grundverständnisse der Selbstverteidigung wie:
- Wahrnehmung der natürlichen Instinkte
- Notwehr- und hilfe, Rechtsprechung hierzu
- Körpersprache
- Prävention
- Deeskalation
- Bewegungslehre
- Basis Schlag- sowie Tritt-Techniken
- Befreiung aus diversen Würgetechniken
- Grund-Abwehrtechniken
- Einen Einblick in das fortlaufende Training
Dieses Seminar bietet Dir Einblicke in unser System der Selbstverteidigung, um Dich optimal auf unser tägliches Training einzustimmen, bereits vorhandenes Wissen aufzufrischen, oder einfach nur mal hereinzuschnuppern in die Welt der Selbstverteidigung.
Das bringst Du bitte mit:
- Trainingshose, T-Shirt, Wechsel-T-Shirt
- Mundschutz (wenn vorhanden)
- Tiefschutz (wenn vorhanden)
- Boxhandschuhe oder Free-Fight-Handschuhe (wenn vorhanden)
- Hallenschuhe
- ausreichend Getränke
- Snacks
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung zum Seminar